NEU ab 2018!

bodyART®  Best Age

Ein Kurs für ältere Menschen, die körperlich aktiv sind und ein Training suchen, welches speziell auf ihre Ansprüche ausgerichtet ist. Durch modifizierte Übungen erzielt bodyART Best Age einen hohen Alltagstransfer (Treppen steigen, Schuhe binden, etc.). Die Übungssequenzen fördern Kraft, Koordination, Stabilität, Balance und Haltung, um dadurch die Lebensqualität zu verbessern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Gymnastik- oder Yogamatte (falls vorhanden)

VHS-Pullach (Kloster St. Gabriel, Mehrzweckraum, Wolfratshauserstr. 350, Pullach i. Isartal):

donnerstags 16:30 - 17:30 Uhr

Anmeldung, Termine und Preise siehe www.vhs-pullach.de , Abteilung "Gesundheit", Rubrik "Entspannung und Körpererfahrung" bzw. "Taekwon-Do" oder +49 89 744870-0

INFO: Anmeldung für das neue Semester ab jetzt bei der vhs Pullach.

Semesterbeginn am 01.03.2017