Traditionelles Taekwon-Do
Traditionelles Taekwon-Do ist die koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung,
die Harmonie zwischen Körper und Geist herstellt.
Ein ausgewogenes Trainingsprogramm schult den gesamten Körper und trägt zur Gesund-
erhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern
Konzentration, Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin. Als Form der
Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Entwicklung
der eigenen Persönlichkeit dar.
Darüber hinaus ist es eine wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung.
